계단
매일 6층 계단 올랐더니…80대 노인 '놀라운 변화' 나타났다 [이지현의 생생헬스], 매일 6층 높이 계단 오르면 사망위험 낮아진다 영국 연구진, 국제학술지에 공개 엘리베이터 대신 계단 이용하면 심혈관 질환 사망 위험 39% 낮아
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매일 6층 계단 올랐더니…80대 노인 '놀라운 변화' 나타났다 [이지현의 생생헬스], 매일 6층 높이 계단 오르면 사망위험 낮아진다 영국 연구진, 국제학술지에 공개 엘리베이터 대신 계단 이용하면 심혈관 질환 사망 위험 39% 낮아